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Creatina 99% en polvo

Creatina 99% en polvo

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Productos

La creatina es un compuesto natural que se encuentra principalmente en la carne roja y el pescado. Desempeña un papel crucial en la producción de energía, sobre todo en las células musculares. Más allá de sus conocidos beneficios para el rendimiento físico, las investigaciones sugieren que la creatina puede contribuir a la salud cerebral mejorando la memoria y la función cognitiva. Además, ha demostrado posibles efectos antienvejecimiento al reducir el estrés oxidativo y favorecer el metabolismo energético celular.

 

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration ni por la MHRA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada.

Dosificación y almacenamiento

Dosis diaria recomendada: hasta 5g. No exceder.

Caducidad: 2 años.

Cuchara dosificadora incluida. La cuchara contiene 0,5 g de creatina y es apta para el lavavajillas. Para otros productos, tenga en cuenta que la densidad puede variar y que la cuchara puede contener una masa diferente.

Conservar en lugar fresco y oscuro. Mantener fuera del alcance de los niños.

Si tiene más preguntas sobre la dosificación y el almacenamiento, no dude en contacte con nosotros.

Calidad

Polvo puro 99%+ certificado por laboratorio.

Ingredientes: Monohidrato de Creatina.

Consulte nuestro Certificado de Análisis, confirmado mediante pruebas realizadas por terceros en la Unión Europea, aquí.

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Envío

Envío gratuito a partir de pedidos superiores a 100 euros, dependiendo de su ubicación.

Envío rápido a todo el mundo. Los pedidos suelen enviarse en un plazo de 3 días laborables.

Consulte nuestra política de envíos aquí.

Más información sobre Creatina

¿Qué es Creatina?

La creatina es un compuesto natural que se almacena en los músculos y el cerebro, principalmente en forma de fosfato de creatina. La forma más estudiada y utilizada es el monohidrato de creatina, un suplemento altamente biodisponible y eficaz para potenciar la producción de energía celular. Actúa reponiendo los niveles de ATP (trifosfato de adenosina), que son vitales para los procesos de alto consumo energético del organismo.

Aunque la creatina se encuentra de forma natural en alimentos como la carne roja, el cerdo y el pescado, las concentraciones en estas fuentes son relativamente bajas. Por ejemplo, consumir un kilo de carne cruda sólo aporta unos 2-3 gramos de creatina. Esto hace que la suplementación sea una forma mucho más práctica y eficaz de satisfacer las necesidades diarias, especialmente para las personas que buscan sus beneficios para la salud sin consumir excesivas calorías o productos animales.

Nuestra creatina es 100% vegana, proporcionando una fuente esencial para las personas que siguen dietas basadas en plantas, ya que las fuentes naturales de creatina están ausentes en los alimentos veganos.

¿Cómo funciona Creatina?

La creatina es más conocida por su capacidad para mejorar el rendimiento físico al aumentar la producción de energía en las células musculares. Repone ATP (trifosfato de adenosina), la principal fuente de energía del cuerpo, durante actividades intensas. Esto se traduce en una mejora de la fuerza, la resistencia y la recuperación, lo que convierte a la creatina en un alimento básico para los entusiastas del fitness y los atletas.

Más allá de la forma física, la creatina ofrece importantes beneficios para la salud y contra el envejecimiento. Actúa como antioxidante, reduciendo el estrés oxidativo y favoreciendo la reparación celular. Esto puede ayudar a proteger contra la disminución de la masa muscular y la fuerza relacionada con la edad, conocida como sarcopenia. Además, la creatina contribuye a la salud cerebral mejorando la memoria, la función cognitiva y la claridad mental en general. Estos efectos neuroprotectores pueden ayudar a mantener la agudeza y la concentración a medida que se envejece.

La creatina también promueve la eficiencia energética celular, que desempeña un papel vital en el mantenimiento de la vitalidad general y la reducción del riesgo de afecciones relacionadas con la edad. Tanto si buscas optimizar el rendimiento físico como favorecer la salud y la longevidad a largo plazo, la creatina es un poderoso aliado para mantener un estilo de vida activo y saludable.

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