NAC 99% poudre

La N-acétylcystéine (NAC) est un dérivé de l'acide aminé L-cystéine. Elle sert de précurseur au glutathion, un puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages. La NAC est utilisée à la fois comme médicament et comme complément alimentaire. Elle est connue pour ses propriétés mucolytiques (amincissement du mucus) et son rôle dans la reconstitution des niveaux intracellulaires de glutathion.

La NAC présente de nombreux avantages pour la santé, notamment

• Soutien antioxydant : Augmente la production de glutathion, aidant à neutraliser les radicaux libres.
• Santé respiratoire : Agit comme un agent mucolytique, qui fluidifie et détache le mucus dans les voies respiratoires, ce qui est bénéfique pour des affections telles que la bronchite chronique.
• Soutien du foie : Utilisé médicalement pour traiter les surdoses d'acétaminophène (paracétamol) en reconstituant les niveaux de glutathion, prévenant ainsi les lésions hépatiques.
• Santé mentale : Des études suggèrent des bénéfices potentiels dans les conditions psychiatriques, y compris la réduction des symptômes de la dépression et des troubles obsessionnels compulsifs.

La dose journalière recommandée de NAC (N-acétylcystéine) se situe entre 0,6 gramme et 2,7 grammes. Ne pas dépasser cette dose.

Pour garantir un dosage précis :

• Utilisez la cuillère de mesure gratuite fournie avec le produit. La cuillère contient 0,4 gramme de NAC et peut être lavée au lave-vaisselle.
• Pour plus de précision, notamment lors de l'ajustement des dosages, utilisez une balance de précision, disponible sur le marché. ici.

Pour préserver la stabilité et l'efficacité de la NAC, il convient de respecter les consignes de conservation suivantes :

• Conserver dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière directe du soleil.
• Bien que la NAC soit stable à la température, il est recommandé de la conserver au réfrigérateur pour une conservation optimale.
• Pour une conservation à long terme, placer le produit au congélateur.
• La stabilité de la NAC a été démontrée lors d'un test de stress de 6 mois à 40°C, avec moins de 1% de perte de pureté, ce qui la rend durable même dans des conditions moins idéales. Toutefois, la réfrigération est toujours préférable.
• Veillez toujours à ce que le récipient soit hermétiquement fermé et gardé hors de portée des enfants.

Le respect de ces pratiques contribuera à préserver l'efficacité et la pureté de la NAC au fil du temps.

La NAC est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est prise dans les doses recommandées. Les effets secondaires potentiels sont généralement légers et peuvent inclure :

• Problèmes gastro-intestinaux : Nausées, vomissements, diarrhée ou constipation.
• Réactions cutanées : Rarement, éruptions cutanées ou bouffées de chaleur.

Les personnes souffrant d'asthme ou de troubles de la coagulation doivent consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre de la NAC, car elle peut exacerber ces affections.

Certains utilisateurs recommandent de prendre la NAC avec de la glycine et de la vitamine C pour renforcer ses effets. En outre, en raison de ses propriétés chélatrices, il peut être bénéfique de veiller à un apport adéquat en minéraux, en particulier en zinc et en cuivre.

La NAC peut être prise à tout moment, mais elle est mieux absorbée lorsqu'elle est prise avec des aliments contenant des graisses saines. Certains utilisateurs préfèrent la prendre le matin en raison de ses effets potentiels sur les fonctions cognitives.

La NAC peut aider à protéger le foie lorsqu'elle est prise avant la consommation d'alcool, mais sa prise après la consommation d'alcool peut potentiellement augmenter les dommages au foie.