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David Sinclair. Wie man lange lebt. Warum altern wir und müssen wir das wirklich tun?

David Sinclair. Wie man lange lebt. Warum altern wir und müssen wir das wirklich tun?

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ISBN: 978-83-240-7882-0

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Ein revolutionäres, lebensveränderndes Buch.

In seinem Bestseller "How to Live Long: Why we age and Why we don't really have to" (Originaltitel "Lifespan: Why we age and Why we don't have to") vertritt David Sinclair die Ansicht, dass das Alter eineKrankheit ist, die behandelt werden kann und sollte. Der deutsche und tschechische Titel des Buches lautet"Das Ende des Alters" und fasst seine Botschaft perfekt zusammen.

Anhand von wissenschaftlichen Untersuchungen und Anekdoten über die Wirkung von Verjüngungspräparaten bei seinen Familienmitgliedern und Labormitarbeitern und deren Angehörigen führt David Sinclair den Leser von den Ursachen des Alterns und dem Auftreten von altersbedingten Krankheiten zur Lösung des Problems an der Wurzel.

Schließlich geht es nicht nur um ein langes Leben, sondern um ein langes und gutes Leben bei bester Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter.

Intermittierendes Fasten oder eine andere Form der Kalorienbeschränkung, kurzes, aber sehr intensives Training und Verjüngungspräparate, insbesondere NMN und Resveratrol,können den Alterungsprozess nicht nur aufhalten, sondern sogar umkehren.

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