Птеростилбен 99% прах

Птеростилбенът е естествен полифенол и структурен аналог на ресвератрола, известен със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Намира се в малки количества в някои плодове, особено в боровинките, и често се използва в хранителни добавки заради потенциалните му ползи за клетъчното здраве, когнитивните функции и дълголетието.

Птеростилбенът се използва главно за:

• Клетъчно здраве и дълголетие - Активира сиртуините - протеини, свързани със стареенето и възстановяването на ДНК,
• Когнитивна функция - Поддържа здравето на мозъка, като предпазва невроните от оксидативен стрес,
• Подкрепа за сърдечно-съдовата система - Подпомага поддържането на здравословно кръвно налягане и нива на холестерола,
• Метаболитно здраве - Може да подпомогне метаболизма на глюкозата и инсулиновата чувствителност,
• Противовъзпалително действие - намалява окислителното увреждане и възпалението в организма.

Препоръчителната дневна доза птеростилбен е 50-150 mg, в зависимост от индивидуалните здравословни цели. В определени случаи могат да се използват и по-високи дози, но при употребата на хранителни добавки се препоръчва да останете в препоръчителните граници.

Hansen Supplements включва безплатна мерителна лъжица за точно дозиране. Ако е необходима по-голяма прецизност, се предлага прецизна везна. тук. Винаги се консултирайте с медицинско лице, преди да коригирате дозата.

Птеростилбенът се съдържа в малки количества в:

• Боровинки (най-богатият източник),
• Грозде,
• Червени боровинки,
• Бадеми,
• Някои видове дървесна кора (напр. индийско дърво Кино).

Въпреки това хранителните източници осигуряват минимални количества, което прави приема на добавки по-ефективен вариант за постигане на забележими ползи.

Птеростилбенът и ресвератролът са полифеноли със сходна химична структура, но птеростилбенът е по-бионаличен в организма. Това означава, че той се абсорбира и задържа по-ефективно, което го прави потенциално по-силен при по-ниски дози. Въпреки че и двете съединения подпомагат дълголетието и клетъчното здраве, птеростилбенът има по-силни метаболитни и противовъзпалителни ефекти, докато ресвератролът е по-добре проучен за ползите за сърдечносъдовата система.

Нито един от тях не е "по-добър" - те изпълняват допълващи се функции.

• Птеростилбенът е по-бионаличен и по-добър за метаболитното и когнитивното здраве.
• Ресвератролът е по-добре проучен за здравето на сърцето и дълголетието.

Много хора приемат и двата продукта заедно, за да извлекат максимална полза от тях.

Да, птеростилбенът обикновено се понася добре, когато се приема в препоръчаните дози. Проучванията показват, че той е безопасен за дългосрочна употреба, въпреки че високите дози могат да окажат влияние върху нивата на холестерола. Консултирайте се с доставчик на здравни услуги, ако приемате лекарства или имате съществуващи здравословни състояния.

Да, птеростилбенът е безопасен за ежедневна употреба, когато се приема в рамките на препоръчителната доза. Ежедневният прием на добавки поддържа постоянна антиоксидантна защита и клетъчно здраве.

Да, смята се, че птеростилбенът активира сиртуините - протеини, които регулират процесите, свързани със стареенето, като например възстановяването на ДНК и клетъчната функция. Той може също така да спомогне за защита срещу оксидативното увреждане, което допринася за стареенето.

Най-добре е птеростилбенът да се приема с храна, съдържаща здравословни мазнини, за да се подобри усвояването му. Някои предпочитат да го приемат сутрин за когнитивни ползи, докато други го приемат вечер като част от режим против стареене.