David Sinclair, Hur man lever länge: varför vi åldras och om vi verkligen behöver göra det.
David Sinclair, Hur man lever länge: varför vi åldras och om vi verkligen behöver göra det.
Innehåll som kan döljas
Produktöversikt
ANTAL SIDOR: 432
ISBN: 978-83-240-7882-0
FRAKT: Vi skickar till paketautomater, vänligen ange paketautomatens nummer på leveransadressen.
En revolutionerande bok som förändrar livet.
I sin bästsäljare "How to Live Long: Why we age and Why we don't really have to" (originaltitel "Lifespan: Why we age and Why we don't have to") hävdar David Sinclair attålderdom är en sjukdom som kan och bör behandlas. Den tyska och tjeckiska versionen av bokens titel är"The End of Old Age" och sammanfattar dess budskap perfekt.
Med hänvisning till vetenskaplig forskning, anekdoter om effekterna av föryngrande kosttillskott på hans familjemedlemmar och laboratoriepersonal och deras nära och kära, leder David Sinclair läsaren från orsakerna till åldrande och uppkomsten av åldersrelaterade sjukdomar till att lösa problemet vid roten.
Det handlar ju inte bara om att leva ett långt liv, utan om att leva ett långt och bra liv med utmärkt hälsa och kondition upp i hög ålder.
Intermittent fasta eller annan form av kalorirestriktion, korta men mycket intensiva träningspass och föryngrande kosttillskott, särskilt NMN och resveratrol,kan inte bara stoppa åldringsprocessen utan till och med vända den.