David Sinclair, Hvordan leve lenge: Hvorfor vi eldes og om vi virkelig trenger det.
David Sinclair, Hvordan leve lenge: Hvorfor vi eldes og om vi virkelig trenger det.
Sammenleggbart innhold
Produktoversikt
ANTALL SIDER: 432
ISBN: 978-83-240-7882-0
FRAKT: Vi sender til pakkemaskiner, vennligst oppgi pakkemaskinens nummer på leveringsadressen.
En revolusjonerende bok som forandrer livet.
I bestselgeren "How to Live Long: Why we age and Why we don't really have to" (originaltittel "Lifespan: Why we age and Why we don't have to") hevder David Sinclair at alderdomer en sykdom som kan og bør behandles. Den tyske og tsjekkiske versjonen av bokens tittel er"The End of Old Age", og den oppsummerer budskapet perfekt.
Med utgangspunkt i vitenskapelig forskning, anekdoter om effekten av foryngende kosttilskudd på familiemedlemmer og laboratorieansatte og deres nærmeste, leder David Sinclair leseren fra årsakene til aldring og aldersrelaterte sykdommer til å løse problemet ved roten.
Det handler tross alt ikke bare om å leve lenge, det handler om å leve et langt og godt liv, med god helse og god kondisjon inn i alderdommen
Periodisk faste eller en annen form for kalorirestriksjon, korte, men svært intensive treningsøkter og foryngende kosttilskudd, spesielt NMN og resveratrol,kan ikke bare stoppe aldringsprosessen, men til og med reversere den.