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デビッド・シンクレア『長生きする方法：なぜ人は老いるのか、そして本当に老いる必要があるのか』。

デビッド・シンクレア『長生きする方法：なぜ人は老いるのか、そして本当に老いる必要があるのか』。

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製品概要

ページ数：432

ISBN: 978-83-240-7882-0

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人生を変える革命的な本。

デイヴィッド・シンクレアは、ベストセラー『長生きする方法：私たちはなぜ老いるのか、そしてなぜそうする必要がないのか』（原題『Lifespan: Why we age and Why we don't have to』）の中で、老いは治療が可能であり、治療すべき病気であると説いている。 ドイツ語版とチェコ語版のタイトルは『老いの終焉』であり、この本のメッセージを完璧に要約している。

デビッド・シンクレアは、科学的研究、自身の家族や研究所のスタッフ、そして彼らの愛する人たちに対する若返りサプリメントの効果についての逸話を引用しながら、老化の原因や加齢に伴う病気の発症から、問題の根本的解決へと読者を導く。

結局のところ、それは単に長生きすることではなく、老後まで優れた健康とフィットネスを楽しみながら、長く良い人生を送ることなのである。

断食やカロリー制限、短時間だが非常に集中的な運動、若返りのサプリメント、特にNMNとレスベラトロールは、老化のプロセスを止めるだけでなく、逆行させることさえできる。

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