David Sinclair, How to live long: hvorfor vi ældes, og om vi virkelig behøver at gøre det.
David Sinclair, How to live long: hvorfor vi ældes, og om vi virkelig behøver at gøre det.
Sammenklappeligt indhold
Produktoversigt
ANTAL SIDER: 432
ISBN: 978-83-240-7882-0
FORSENDELSE: Vi sender til pakkemaskiner, angiv venligst pakkemaskinens nummer på leveringsadressen.
En revolutionerende og livsforandrende bog.
I sin bestseller "How to Live Long: Why we age and Why we don't really have to" (originaltitel "Lifespan: Why we age and Why we don't have to") hævder David Sinclair, at alderdom er ensygdom, der kan og bør behandles. Den tyske og tjekkiske version af bogens titel er "The End of Old Age" og opsummerer dens budskab perfekt.
Med henvisning til videnskabelig forskning, anekdoter om virkningen af foryngende kosttilskud på hans familiemedlemmer og laboratoriepersonale og deres nærmeste fører David Sinclair læseren fra årsagerne til aldring og udbruddet af aldersrelaterede sygdomme til at løse problemet ved dets rod.
Når alt kommer til alt, handler det ikke kun om at leve et langt liv; det handler om at leve et langt og godt liv og nyde et fremragende helbred og en god kondition i en høj alder.
Periodisk faste eller en anden form for kaloriebegrænsning, korte, men meget intensive træningspas og foryngende kosttilskud, især NMN og resveratrol, kan ikkekun stoppe aldringsprocessen, men endda vende den.